Iets te gek gedaan tijdens Koningsdag? Smoothies zijn geweldig om te herstellen van een latertje! Zorg dat er in je anti kater smoothie bleekselderij is toegevoegd (vermindert een opgeblazen gevoel), een handje bessen (voor de antioxidanten) en rode biet (voor veel vitaminen & mineralen). Vergeet daarnaast natuurlijk geen water toe te voegen om je lijf te hydrateren!!
Hieronder een voorbeeld van een anti kater smoothie. Maar uiteraard is deze smoothie ook lekker om te drinken zonder kater!
-
♥ 2 rode biet
-
♥ 2 handje aardbeien
-
♥ 1 stengels bleekselderij
-
♥ halve mango
-
♥ 1 handjes gemengde bessen, diepvries
-
♥ grote glazen water
Alle ingrediënten in de blender gooien en mixen maar!
Reactie schrijven